«Опыт свободной жизни» — это история позднесоветской и постсоветской России, показанная через биографию двух ведущих российских интеллектуалов, семейной пары Юрия Сенокосова и Лены Немировской, основавших самый амбициозный проект в сфере гражданского просвещения, Московскую школу политических исследований (ныне — Школа гражданского просвещения) .

Эта книга — история о том, как московская девочка из семьи репрессированного высокопоставленного чиновника и мальчик, выросший в далекой российской провинции бок о бок с высланными с родины чеченцами и пленными немцам и, преодолели в себе страх сталинской эпохи и немоту эры позднего СССР и стали свободными людьми в несвободной стране. Судьба сводила их с лучшими из лучших, на их мировоззрение среди прочих повлияли самый значимый философ советской поры Мераб Мамардашвили и священник-экуменист отец Александр Мень.

Став свободными, Сенокосов и Немировская уже на излете советской власти начали учить свободе других, обретя свою миссию в гражданском просвещении. Сотни их учеников до сих пор впитывают в себя ценности гражданского общества и готовы строить его даже в условиях существования в авторитарном государстве.